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            发布时间: 来源: 大虾 作者:虾大 浏览量:199

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            截止目前,美团外卖共在广西区域送出上千份爱心加班餐  图注:美团给战役一线的人员配送爱心餐  美团美食节落地广西提振区域消费信心  随着疫情逐渐趋于稳定,复工复产成为随之而来的重要任务3月26日,为拉动市民消费,支持辖区餐饮业复工复产,柳州市柳南区联合美团举行“美食惠民周”活动,在线上向广大市民发放消费券,鼓励市民到柳南区线下餐饮门店消费  活动时间从3月26日持续到4月6日,每天0点开始抽奖第三步,想象一个曾经遇到过的高压环境,就是能让自己有压力的环境,要仔细想象,要特别具体,比如颜色、声音、地点,周边物品,人物,等等就是自己在这个环境中遇到过的困难,比如他人的指责,比如失败的后果,比如自己恐惧什么,比如自己犯了错误,总之,自己深陷泥沼,好像要不行了第六步,回想自己曾经如何成功,如何力挽狂澜!在即将失败的时候,自己展现出强大的能力,恢复了心态,通过自己的努力,成功完成这件事,获得了朋友的称赞,观众的掌声等等那么,这个可视化想象法的作用是什么?这个过程,会强化我们的神经,让我们大脑以为真正多次经历过着这件事,让大脑觉得,我们经常遇到压力,但我们每次都能通过自身努力解决压力,那就意味着,我们以后面对压力的时候不会太恐惧,不会反应太大,我们会变得更自信!有人或许会觉得这很扯淡,但不好意思,使用这个可视化想象法后,人的睾丸素会增多,而睾丸素会增加多巴胺的分泌,多巴胺会让人舒适,间接让人更加清醒,更加强大而且,这个可视化想象法会减少皮质醇,因为皮质醇长期偏高,对人体有负面影响我们很多人压力大啊,情绪不稳定啊,皮质醇肯定偏高

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